ノートパソコンの画面を調整する方法：リフレッシュレート、明るさ、コントラストを設定する

ノートパソコンで作業するためには、所有者の目に違和感や違和感を与えないために、画面設定は常に正しく設定されるべきです。この記事では、自分で画面設定を最適化する方法を説明します。

ノートパソコンの画面のリフレッシュレートを調整する方法

ディスプレイのリフレッシュレートは、単位時間当たりの表示画像のリフレッシュレートを特徴付ける値です。 そこに設定されているノートブックの設定は「デフォルトで」より低い頻度に設定される可能性が最も高く、しばしばユーザの視力に悪影響を及ぼす。更新頻度を変更するためには、それは推奨されます：

ノートパソコンの電源を入れて、デスクトップの空き領域を右クリックします。
「プロパティ」（またはオペレーティングシステムによっては「表示設定」）を選択します。
「詳細」またはそれに類似した項目に進んでください。
「Screen refresh rate」という行を見つけます。
最大頻度値を選択します。

重要です！多くの専門家は、リフレッシュレートが70ヘルツを下回るとユーザーの視力に悪影響を及ぼし、画像のちらつきが原因で作品に不快感を与えると述べています。

画面の明るさを調整する

画面の明るさのパラメータは、ノートパソコン、ネットブック、タブレットコンピュータ、およびその他のモバイル機器にとって最も重要なパラメータの1つです。これは、画像を見やすくするだけでなく、バッテリ駆動のノートパソコンの消費電力を抑えることもできます。ディスプレイの明るさを調整するには、いくつかの方法があります。

まず、同じパラメータウィンドウで明るさを調整できます。これにより、リフレッシュレートが調整されます。第二に（そしてこの方法はより速いです）、あなたは装置のキーボードの特別なキーを使って、電源を切るか明るさを加えることができます。

助けて！ほとんどの製造元は、明るさパラメータをF5およびF6ファンクションキーにバインドしています。明るさを変更するには、「Fn」ボタンと同時にこれらのキーを押す必要があります。

明るさの変更を担当するキー。通常は長方形の太陽の画像でマークされています。 一部のシステムでは、明るさパラメータは「ハードウェアとサウンド」セクションの「電源」タブでも調整できます。特にデバイスが低輝度モードで動作している場合は、輝度を下げると、ラップトップでの "夜"の作業がより快適になるだけでなく、エネルギーを大幅に節約できます。

重要です！一般的な考えに反して、まったく設定されていない明るさパラメータは、ユーザの視力に悪影響を及ぼす主な原因であるが、明るい画像を用いた長時間の作業のためにユーザは不快感を感じることがある。そのため、事務作業では低輝度の設定を、ビデオゲームや映画鑑賞では高の設定をお勧めします。同様に、ビジョンを損なわないようにするには、モニターの後ろで作業する時間を制限し、目のために特別なエクササイズをするだけです。

画面のコントラストを調整する方法

コントラストパラメータが何に影響するかを理解するためには、この用語の定義そのものを参照する必要があります。 完全な定義によれば、コントラストは画像の輝度レベルの最大比率です。 Windows 7では、次のように調整されています。

あなたはコントロールパネルを開く必要があります。
「画面」を選択してください。
"Calibrate Flowers"をクリックしてください。
表示されたウィンドウで、プロンプトに従ってコントラスト設定を調整します。

よりコントラストの高い画像を使用すると、視覚的に細部を向上させることができますが、わずかに目を切ることができます。

ノートパソコンの画面解像度を変更する

最近のラップトップのほとんどは、製造元によって設定された解像度の「デフォルト」インジケータに基づいて動作します。何らかの理由で解像度が「低下」した場合は、デバイスの技術データシートで正しいパラメータを確認できます。製造元が推奨するパラメータからユーザーに画面解像度を変更すると、全体的な画質に悪影響が及ぶ可能性があることに注意してください（たとえば、横や縦に圧縮されることがあります）。

したがって、モニターの解像度を変更するには、次のものが必要です。

デスクトップの空き領域でマウスの右ボタンをクリックして、[オプション]または[パーソナライゼーション]に移動します。
「画面」または同様のタブをクリックしてください。
表示されたリストから必要な解像度を選択してください。
変更した設定を適用します。

すべての以前の設定が保存されている場合、パラメータは変更されていますが、作業中の不快感はユーザーに任せないで、彼はいわゆる画面テストを実行しようとするべきです。このテストは自宅でも行うことができ、特別なデスクトップの壁紙と特別なソフトウェア（たとえば、Atrise Lutcurve）が必要になります。

画面をテストし、そのすべてのパラメータがユーザーに合わせて最適化されていることを確認した後は、画面に表示される画像に関する問題や目に不快感を与えることなく、ノートパソコンで作業を続けることができます。