暖かい水に浸るのを拒む人はほとんどいません。古代から、水は自然の抗うつ剤として人々によって使用されてきました。緊張をほぐし、リラックスすることができます。そのため、多くのサロンでは、バブルバスなどの健康的な水SPA手順をクライアントに提供しています。
泡風呂-マーケティング策略または人体に役立つ手順とは何ですか?今日は、この質問に答えようとするとともに、それがいかに優れているか、禁忌があるかどうかを説明します。
バブルバス:意味
リゾートにいる場合は、バブルバスで泳ぐことができます。喜ぶ必要はありません-本物の真珠で日光浴はうまくいきません。 バブルバス-ジャグジーの眺め。 その助けを借りて、活性化ハイドロマッサージが行われます。これは、特に筋骨格系にとって非常に有用な処置です。
底に火格子が設置されているお風呂でそれを過ごす。この火格子を通して、高圧で約36度の温度でタンクに水が供給されます。火格子を通過すると、液体は小さな泡に変わります。これらの泡は人体をマッサージします。
彼らが水面に上がると、彼らは小さな真珠に似ています。したがって、手順の名前-泡風呂。
助けて! 泡風呂 - 空気で満たされた水の泡を使ったマッサージの一種。
手順の進め方
食事の後に治療を受ける必要はありませんが、この手順は空腹時に行われません。最適な選択肢は、食事後2時間です。
水着が必要かどうかは特定の場所に依存するため、事前に調べることをお勧めします。
いくつかの一般的な推奨事項がありますが、それらを最大限に活用できます。
- 手順の前にシャワーを浴びなければなりません。
- プロセスでは、液体の温度を監視する必要があります。 36度を超えないようにしてください。これは人体にとって最も快適な温度です。
- 治療当日は、積極的な身体活動を控えてください。
- 手順の後、少なくとも1時間はできるだけリラックスする必要があります。
- 水中では、20分以内で過ごす必要があります。
第一に、治療は専門家の監督下でのみ行われるべきです。
体の反応を見る。手順に利益をもたらすためには、少なくとも3週間の完全な治療コースに進む必要があります。
リラックスエッセンシャルオイルを水に数滴加えます。たとえば、ラベンダーオイルを使用できます。リラックス効果だけでなく、鎮静効果もあります。
手順の後、エッセンシャルオイル、保湿剤、ローション、ボディミルクを使用してください。マッサージの後、化粧品の組成物中の活性物質は皮膚によりよく吸収されます。
自宅で泡風呂を作る方法
泡風呂 - かなり高価なサロンの手順なので、多くの人はそれを買うことができません。はい。クリニックでは、医師の指示があった場合のみ通院できます。しかし、絶望しないでください-この手順は自宅で繰り返すことができます。
助けて! 自宅で真珠浴を計画する前に、医師に相談してサロンで試してみてください。そのため、自分に合っているかどうかを評価できます。
泡風呂には、次のものが必要です。
- ハイドロマット専門のオンラインストアで購入できます。キットには、マット自体、コンプレッサー、バブル供給ホース、バブルヘッドコントロールパネルが含まれています。このシステムは、ポリクリニックやサロンで使用されているものとほぼ同様であるため、家庭での使用に最適です。さらに、結果として生じる効果は専門家ほど悪くはありません。
- ホットタブそれはかなり高いコストを持ち、そして浴室の寸法は小さくありません。これは買う前に考慮されるべきです。配管店で購入できます。
手順の技術と規則は、専門家と違いはありません。
- 水温を見てください。
- 20分の制限を超えないでください。
- 治療コースは3週間を超えないようにしてください。
家庭での使用からのボーナス - この手順は年に2回以上実行することができます。
利点、適応、禁忌
バブルバスはマッサージの一種であるため、人間の状態に総合的にプラスの効果があります。 まず第一に、それはうつ病、神経過負荷に苦しむ人々に示されています。また、手順の指示は次のとおりです。
- 胃腸管の障害;
- 高血圧
- 不眠症
- 慢性疲労
- 骨軟骨症
この治療法は、大人だけでなく子供にも役立ちます。肥満との闘いを助け、神経症を治療し、脳内の血液循環を改善します。このおかげで、赤ちゃんは睡眠を改善し、代謝は調節されます。
真珠風呂は医療処置を意味し、したがって多くの禁忌があります:
- 皮膚病、発疹。
- 冠状動脈性心臓病
- 皮膚真菌
- 悪性腫瘍
- あらゆる種類の結核;
- 高血圧の第三度。
- 手順に対する不寛容。
泡風呂は緊張を和らげる素晴らしい方法であり、多くの病気の治療の本当の助けです。適切かつ定期的に使用すれば、この手順のプラスの効果はすぐに現れます。
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