テレビの長所と短所：害を与えずにテレビをどれだけ視聴できるか

社会学的調査によると、ロシアの人口の60％が自由時間にテレビ放送を見ています。あらゆるイベント、製品、財産と同様に、放送にはプラス面とマイナス面があります。
テレビの長所と短所は何ですか？ほとんどの人にとって、テレビは人生の不可欠な部分であり、ランドマーク的な娯楽になっています。
テレビの利点と害は明らかです。テレビは、自由な時間を過ごし、リラックスして楽しみを楽しむための、簡単にアクセスできる便利な方法です。

テレビの使用は何ですか

テレビを使用するための便利な方法：

テレビの主な利点は、映画、シリーズ、テレビ番組の無料視聴です。
意味のないプログラムを除外して完全で有益なプログラムを優先する機能により、ブルースクリーンの背後に時間を費やすことは非常に良い効果をもたらします。
有益なプログラム、私たちの周りの世界、人間の成果の結果、人と人との関係の形成、歴史的な出来事に関するテレビ番組は、独学と独学の素晴らしい機会を提供します。
テレビは、現在の出来事、感覚、事件に遅れないようにすることを可能にします。
有名人がどのように生きており、彼らが何をしているのかを考えている
エンターテインメントと音楽プログラムは、忙しい一日の仕事の後に落ち着いて元気を取り戻すのに役立ちます
多くはテレビの下ですぐに眠りに落ちます。これは不眠症の人にとって重要です。
スポーツプログラムは、健康を維持し、自宅で運動するのに役立ちます。
料理プログラムを見ながら、料理の技術を学ぶことができます。
テレビ放送のおかげで、政府は住民に大規模な情報を提供できます。

重要な適切に、テレビ番組を使用する健康と視野の恩恵を受けて。

有害なテレビとは

時間が経つにつれて、人は孤独からの脱出の手段として、テレビへの強迫的な依存を開発します。
長所だけでなく、テレビの短所も強調します。テレビ視聴のマイナス面は次のとおりです。

完全な休息はブルースクリーン上にしかできないという誤った意見。
テレビへの依存には、常に伴うノイズ効果が必要です。これには、電気料金の支払い時に電力消費と不当なコストの増加が伴います。
広告の絶え間ない接続のいらいらに加えて、テレビ愛好家はそれを見るのに多くの時間を無駄にします。
ほとんどの場合、リモートのボタンを愚かに切り替えて、エキサイティングなものを見つけようとしますが、何かを選択することはできません。
例外なくすべてを見ると、人は不要な役に立たない情報で脳を過負荷にします。
犯罪的および否定的なプログラムは、不眠症を引き起こす可能性のある心の内部状態を弱めます。
テレビの近くで食べることのファンは、伝送によって持ち去られ、必要以上に食べます。多くの場合、これは肥満を引き起こします。

テレビのプラス面とマイナス面を比較することにより、各人はテレビをどのように使用するかを自分で決めなければなりません。

重要な概して、問題はテレビを何に使用するかです。教育目的のために一時的に実生活から忘れることです。

あなたはどれだけ無害にテレビを見ることができますか

1.大人。

成人人口がテレビ視聴に制限を設定することはそれほど簡単ではありません。なぜなら、彼らを制御することはできず、彼らは自分で視聴する時間を設定するからです。健康を維持したい人は、専門家の推奨事項に従うことをお勧めします。2時間の連続視聴で定義される安全地帯を越えないようにします。その後、少なくとも4時間休憩する必要があり、テレビを再びオンにすることができます。

これらの推奨事項を無視すると、次の原因になります。

疲労;
目の痛みを切る;
目の赤み;
高血圧
頭痛。

2.ティーンエイジャー。

10代の若者向けの連続したテレビ視聴のセッションは、1時間半以内に許可されています。ティーンエイジャーがテレビを見る時間を制限することは、コンピューターも使用するため、より重要です。このような状況では、子供のテレビ番組を見ると目に過度の負担がかかり、視覚障害につながります。

3.子供。

3歳でもない子供は、1日15分の1時間しかテレビを見ることができず、何よりも2つのショーがあります。つまり、短い漫画を見るだけで十分です。
幼稚園児と小学生は、1日30時間以上テレビ番組を見ることができます。まれですが、視聴を1時間に増やすことができます。
子供や青少年については、テレビ番組の視聴を他のクラスに変更することにより、状況を修正できます。
ほとんどのテレビはエンターテイメントの手段ではなく、リラックスの対象であるため、大人がこれを行うことはより困難です。このような状況では、条件と表示モードを厳守することのみをお勧めします。

テレビを見ることは人間の精神にどのように影響するか

テレビ番組が人体に及ぼす影響の要因を研究している専門家は、絶対にあなたがテレビを見ることができないとは言わない。一方、彼らは様々な健康問題の発生についてテレビを見ることに多くの時間を費やしているすべての人に厳しく警告します。
テレビ番組を見ることに対する過度の情熱の危険性は何ですか？
科学者は多くの研究と実験を行い、それにより、テレビから何時間も目をそらさない人々を待っているという質問に明確に答えることができました。結果は驚くばかりでなく、嘆かわしいものでもありました。
科学者は、テレビが視聴者の精神に有害な影響を与えることを確認しています。テレマンは、年齢に関係なく、恐怖、パニック、興奮を感じ、これに加えて、彼らは悲惨で貧困に陥ります。
テレマンの間でも、何もしなかった場合や放置された場合でも、同様の症状が観察されました。
研究と実験の結果によると、テレビ愛好家は：

しばしば退屈で悲惨です;
イライラして気が散る;
彼らはほとんど切り替えて集中しません。

テレマンは、問題や圧倒的な悲観的な思考から逃れたいという事実と、少なくとも空虚を置き換えて娯楽を満たしたいという事実によって、ブルースクリーンへの魅力を高めています。
また、テレビ愛好家は実際にはスポーツやその他のイベントに参加せず、太りすぎになることが多いという研究結果もあります。
テレビ番組への中毒：