エアマットレスで寝ることは有害ですか

エアマットレス -睡眠のための普遍的なソリューション。休暇やビーチで過ごすために、プライマリまたはセカンダリベッドとして使用するのは簡単です。睡眠の快適さはマットレスの厚さに大きく依存することを覚えておく価値があります。

厚さのあるマットレスを購入する選択肢がある場合 50 cmまたは20 cm 最初のオプションを優先する価値があります。寒冷地での過冷却を防ぎ、水で使用する場合に便利です。

製品の幅も重要です狭い寝台では、大きな寸法と体重の人が快適に眠ることが難しいためです。これはゲストオプションの詳細です。最適な選択肢は、快適に眠れる1.5マットレスです。そのような製品は、通常のマットレスに取って代わることができるように思えますが、実際には多くの失望をもたらします。

エアマットレスで寝る：背骨への影響

整形外科効果は、生理学的に正しい位置で脊椎を支えることができるマットレスによってのみ提供されます。つまり、脊柱は正しい曲がりを持っていなければならず、腰がより低く落ち、腰椎の低下が少なくなります。

スプリングおよびスプリングレスブロックの整形マットレスは弾性があり、十分な剛性があります。それらと比較して、インフレータブル製品はこの効果を保証できないため、脊椎は適切に弛緩しません。

ポイントは、そのようなエアマットレスの内部充填です。 それらは、空気がゴムまたは泡で囲まれたビニール製の空気室で構成されています。これにより、脊椎をしっかりと支えることができなくなります。頭が高くなり、腰と腰が自重でくぼみに「入り込み」ます。

長時間の睡眠中のこの体の位置は有害です。多くの場合、背中の筋肉の痛みを引き起こします。

エアマットレス：フィクションと真実

実用性

インフレータブル製品の主な利点の1つは実用性です。特にモデルにポンプが装備されている場合は、簡単に膨張および収縮できます。

しかし、多くの場合、1か月の手術後、マットレスは収縮し始めます。ほとんどの場合、夜間に起こります。そして、あなたは立ち上がることを余儀なくされ、マットレスが薄くなった場所を探します。ほとんどの場合、穴はマットレスの接合部または縫い目に形成されます。形成された穴からの空気は、ホイッスルで吹き飛ばされることなくゆっくりと出るので、その表面をセンチメートル単位で塗りつけて、損傷した領域を探す必要があります。

重要！ マットレスを硬く膨らませると、さらに速くスキップし始めます。そして、猫や犬が傷つけた場合、毎回新しい穴で脅かされます。製品の寿命は6〜12か月です。

整形外科

通常のエアマットレスと比較して、エアマットレスを充填すると、整形外科効果が悪化します。その長時間の使用は、背中の痛みと睡眠中の体の一定の誤った位置につながります。

安全性

従来のマットレスと比較して、製造業者は接着剤を使用してインフレータブル製品を製造しています。接着剤の吸入は身体に有害であり、マットレスの合成表面は水分を十分に吸収しません。このようなマットレスで寝ると、常に暑くなり、皮膚の呼吸に悪影響を及ぼします。

エアマットレスで常に眠ることは有害ですか？

このようなマットレスは、湖でリラックスしながら自然に出かけたり、ゲストのオプションとして使用するなど、短時間の睡眠に最適です。

このようなマットレスでの継続的な睡眠は背中の問題を引き起こす可能性があり、床に横たわると低体温症、風邪または鼻水を引き起こす可能性があります。

エアマットレスで寝ることは快適ですか

このマットレスは、エキストラベッドを置くのが難しい小さなアパートでの使用に便利です。そして、マットレスを吹き飛ばして引き出しに入れるだけです。これは使用すると大きな利点ですが、 それで寝ることは快適ですか？

バースではなく、インフレータブル製品を購入した人のレビューを読むと、このトピックに関する次のような意見を聞くことができます。

• マットレスをポンプでくむと、パーティションが破れ始め、将来、ベッドは夜間に吹き飛ばされます。
• 穴が簡単に現れます。
• 寝具はロールアップして折り畳みます。
• 多くの場合、化学の匂いがします。
• 睡眠後、しばしば背中を痛めます。

上記に基づいて、このような製品は断続的または一時的な停泊地として使用する方が適切であると結論付けることができます。それらを天然素材（ココナッツコイア、綿）で作られた完全なマットレスと交換しないでください。

整形外科医によると、長期的にインフレータブル寝台での一定の睡眠は、ヘルニアの出現まで、脊椎に深刻な問題を引き起こすでしょう。