子供の頃から、母親は部屋がきれいで整頓されるべきであるという命令に私たちに慣れています。ベッドが構成されていない寝室は乱雑に見えますが、賢い人はベッドを作る必要がないと主張します。それが理由です。最近の研究では、英国の科学者は、化粧ベッド、またはむしろその居住者によってもたらされる健康上のリスクについて結論に達しました。
朝寝ない理由
実際、顕微鏡のダニは家具や寝具に住んでいます。眠っている人は睡眠中に汗をかき、シートに潤いを与えます。これらの小さな寄生虫の繁殖と成長に好ましいと考えられるのは、これらの条件です。ベッドから飛び出し、すぐにまだ暖かい湿ったシーツを毛布で覆ったので、私たちは彼らのための楽園を作ります。おそらく、これがまさにあなたやあなたの子供のアレルギーの原因です。
注意！ 覆われたベッドは、家とホコリダニのためのテーブルです。彼らは死んだ皮膚の粒子を食べ、生き、アレルギー、皮膚炎、さらには喘息さえ引き起こします。
各ベッドには、家族の健康を害する約150万個のチリダニが含まれています。
行動方法、睡眠後にベッドを作る
枕と掛け布団カバー付きの乱雑な整えられていないベッド
ほこりダニは、乾燥、直射日光、新鮮な空気の3つに耐えられません。目に見えない害虫との戦いでは、振動と掃除機は役に立ちません。害虫を除去する効果的な方法は、屋外で衣服を洗って乾かすことです。しかし、すべてのホステスが5つ星ホテルのようにベッドリネンを毎日交換するわけではありません。 したがって、単純なルールを使用して、ダニが生きて、人々の不利益を招くのを防ぐことができます。
- 寝た後、毛布を折りたたんで、ベッドを乾かします。
- カーテンまたはブラインドをすぐに開き、日光が停泊地に落ちるようにします。
- モーニングコーヒーを飲みながら、少なくともしばらくの間、部屋を換気してみてください。
- リネン、毛布、枕は定期的に交換し、洗ってください。
ゲストに会う予定がある場合は、仕事から戻った直後にすぐにベッドを横にできます。 それ以外の場合は、ベッドが目障りにならないように、寝室のドアを単純に閉じることができます。または、Nosovのヒーローとして自分自身を慰めます：「夕方に再びそれを広げるなら、なぜそれを隠してください。
高齢者は夏に枕やマットレスを干して干すという伝統があります。これは寝具の菌類やダニに対処する古い方法です。しかし、それを年に一度行うだけでは十分ではありません。怠け者には朗報です-寝台には毎日の換気が必要です。
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