ダイニングテーブルの高さ

キッチンテーブルのサイズは、料理や食事の際の快適さのレベルを決定する主なパラメーターです。家具のこの部分がより低い場合、人は不本意に彼に寄りかかります、しばらくすると、その間違った位置のために脊椎に痛みを引き起こします。反対の場合、家具が必要な値よりも高い場合、その人は肩の筋肉に過度の負担をかけています。

標準的なテーブルトップの高さ

この高さを考慮して、GOST 13025.3-85で標準の高さが指定されています。床から家具の上部までのサイズは700〜790 mm、カウンターの下部まで600 mm以上でなければなりません。これは、体の快適な姿勢に必要です。膝がテーブルの底に触れないようにするためです。平均サイズは745〜755 mmと見なされます。

重要！これらの基準を考えると、椅子からカウンタートップまでの距離は310〜350 mmでなければなりません。

便利な操作のために必要なテーブルの表面サイズは、原則として、床から850〜900ミリメートルです。この指標は、ほとんどの場合手がこの位置にあるため、カウンタートップの肘の位置を考慮して計算されます。

キッチンテーブルの高さは？

カウンターを配置するための従来のオプションに加えて、家具のサイズを調整できる機械的なモジュールもあります。原則として、このインジケータの調整を可能にするX字型の脚が取り付けられているか、電子システムまたは格納式システムが装備されています。

この家具の主題は、小さな机であるかもしれません。それは、変換後、キッチンで調理するための本格的な家具になります。

この家具の主な利点は次のとおりです。

• 実用性とさまざまな分野に設置する能力。
• 小さいサイズと変換による有効領域の節約。
• 快適さ-卓上は大人と子供の両方に合わせて調整できます。

注意！調整可能なダイニングテーブルの欠点は、価格が高いことと最大負荷が低いことです。これらのキッチン製品は、家具の種類に応じて約35〜50 kgを支えることができますそして。

高さを選択して計算する方法

テーブルのサイズは、ワークトップの最上部までの床レベルを考慮して測定する必要があり、720-785ミリメートルにすることができ、スツールのサイズは床から座席までの390-460 mmで計算され、430 mmが最適です。

計算には、1つの式があります。製品の身長は、人の身長に74を掛け、170で割った値に等しくなければなりません。

高さの標準値は740 mmで、センチメートルで示される平均高さは170です。

椅子のサイズを決定するには、取得したデータから減算する必要があります。

• 身長が低い人には35 cm。
• 平均身長の人々のための41-44 cm（これらのパラメーターは175 cmに近い）;
• 背の高い人には50 cm。

人々が平均的な成長をしている場合、キッチンテーブルのサイズの計算式は次の形式になります：175 * 74/170 = 76.17 cm。

これらの人々の椅子のサイズは、76.17-42 = 34.17 cmです。

しかし実際には、特定の人の特定のサイズの計算であるため、すべてがはるかに複雑です。そして、家族全員がテーブルに集まり、各メンバーの身長は異なります。キッチンで食事をしている人や調理している人を数人考慮しても、特定のテーブルの寸法を計算してから高さを計算する必要があります。

たとえば、1人の人の成長が165 cm、2人目の人の成長が190 cmの場合、2人の平均身長-177.5 cmが得られます。

注意！ 1人の家に3人以上が住んでいる場合、すべての家族の平均身長の計算が必要になり（各人の合計成長指標を合計し、合計人数で割る）、次に上記の式に従って家具の高さを計算します。

椅子のサイズの選択ははるかに簡単です-このキッチン家具のほとんどのアイテムには調節可能な脚が装備されています。また、便座に合う整形外科枕を購入し、それぞれの場合に必要な高さを追加することができます。そのため、椅子のサイズはカウンタートップの特定の高さに人為的に調整できます。

適切なサイズを選択することが重要である理由

誤って選択されたテーブルは、一定の疲労感、不快感、および一定の緊張感を生み出します。

調理中、45以上の筋肉が人体に関与しています。キッチンのワークトップの作業部分が必要な値を超える床レベルの屋内にある場合、動作中の筋肉への負荷は60％に増加します。ダイニングテーブルのサイズが必要な基準よりも小さい場合、作業に含まれる筋肉の数が増加し、人間の疲労が増加します。

必要な作業面のサイズを正しく選択することにより、脊椎およびそれに関連するさまざまな病気の問題の発生を防ぐことができます。あなたの身長と計算のための正しい公式を知っていれば、必要なカウンタートップに最適なモデルの高さを選択できます。

したがって、食事中に不快感や不便さを感じないように、キッチン家具の高さを慎重に選択する必要があります。