家の中のいい主婦はいつも清潔です。だから私たちは母親と祖母に教えられました。結局のところ、彼らは多くの時間をかけて掃除、調理、そして洗濯をする前に。しかし、前世紀の女性の生活は現代の女性の生活とは異なります。
仕事は女性の日常の仕事に追加されます。そしてそれは常に間に合うとは限りません。さらに、心理学者は、女性は主に人と人であると言っています、そして一日のうちに流し台に汚れたプレートが山積みであれば大丈夫です。夕方に洗います。
しかし家の中には清潔さのために最も忙しい所有者でさえも注意深く監視することが重要である場所があります。さもなければ、家族全員の頻繁なまたは長期にわたる病気はあなたを待たせません。それともすでに起こったのでしょうか。
その危険性は、あなたがそれを少なくとも期待するところに潜んでいる。しかし、もちろん明らかなことがあります。たとえば、喫煙です。掃除のアシスタントは健康の敵に変わることができます。病気につながる汚染は、少なくとも肉眼では見えないことがあります。したがって、リストを一度読んで覚えておくことが重要です。そして主なことは、清潔さの問題を解決するためにさらに小さな行動を取ることです。多くの時間がかかるだけではありませんが、利点は巨大です。
新鮮なベッドではありません
苦痛を伴う湿疹、季節性アレルギーおよび他の皮膚の炎症？寝具をよく洗う。科学者たちは、1週間で15グラムの死んだ皮膚を失うことを発見しました。この皮膚は、ほこりダニがしばしば住むシート上に残る。これらの人にとって、死んだ肌は本当に繊細です。そして、彼らは自主的に一口、つまり汚れたシートを残すつもりはありません。
ダニの老廃物は本物のアレルゲンです。それらはアレルギーと皮膚の問題を引き起こします。見通しは楽しいものではありません。そのため、週に1回ベッドマシンを投入するのを怠けないでください。そして温度を60度に設定することを忘れないでください。ダストゲストは間違いなくそれを好きではないでしょう。
通気口、換気
あなたはどのくらいの頻度で換気をきれいにしますか？そしてそれはもっと頻繁に必要になるでしょう、そしてカビの存在を定期的にチェックしてください。科学者たちはいまだに同意することができず、人間の健康に対する粉塵の危険性について論じています。しかし換気は部屋を換気するように設計されており、ほこりっぽい換気を通して空気を通すことの疑わしい利点。
毎日掃除すると言う人はいません。しかし時折あなたはその純度をチェックする必要があります。ほこりやカビの蓄積を防ぎます。ほとんどの人が後者の害について知っています。
古い掃除機
掃除機のようにカーペットの中のパン粉を節約するものは何もありません。 1部屋のアパートに掃除機をかけるのに10分で十分です。そして今日では、この助手なしでは掃除を想像するのは困難です。しかし、ここでもキャッチがあります - あなたもそれを片付ける必要があります。
私たちは古いテクニックや汚れたフィルター付きの掃除機について話しています。掃除の過程で、そのようなユニットは床から埃を集めて、それを部分的に空気中に投げ入れます。たとえその後床を洗ったとしても、疑わしい掃除。
ほこりはそれ自体に有害な粒子を蓄積する可能性があり、古いユニットを使用して、我々はすぐにそれらを吸い込む。したがって、理由もなくアレルギーや病気。それが新しいモデルと助手を交換することが不可能であるなら - 彼に一般的な掃除をしなさい - フィルターを交換する、湿ったスポンジで全ての可能な場所を洗ってください。そして最も重要なこと - それをもっと頻繁にしなさい。
洗剤
洗剤は私たちを助けるように設計されています。しかし、それらが高品質であり、それらを正しく使用する方法を知っている場合に限ります。化学洗剤を使用する場合は、皿洗い、窓、トイレ、その他の調度品を手袋で着用することが昔から知られています。
それらの多くは有害な成分を含んでいるかもしれず、そして皮膚の炎症、そしてさらには火傷を引き起こすかもしれない。したがって、安全規則を無視して手袋を着用しないでください。
隠れた場所でカビ
特殊工具でも簡単に外せないカビ。隠されたカビについて何を言うべきか。何年もの間、彼女はすべての世帯を毒にすることができ、自分自身を感じさせることはできません。それが民間の家であれば、壁紙、浴室、特にタイルと地下室の間の狭い開口部の目地と角をチェックしてください。台座の下には、特にあなたの家がめったに換気されていない場合や換気システムが機能しない場合にも一見の価値があります。
この問題を解決するために、特別なツールが詳細な使用説明とともに販売されています。あなたの仕事はカビを検出し、それを取り除き、それが再び現れないようにすることです。そしてこれのために、たとえ冬であっても、水がよどむことを許さず、そしてしばしば家を換気しないでください。
助けて！ 1日1平方メートルの金型で数十億個の胞子ができます。それらは空中に投げ込まれ、壁や内装品に堆積します。そして私達はそれをすべて吸い込むだけです。
喫煙タバコ、受動喫煙
学校から、私たちは喫煙が有害であることを知っています。しかし、ニコチンフックのために落ちた人は彼の健康だけでなく破壊することができます。受動喫煙ははるかに危険です。約70の発がん性化合物を含むたばこの煙を吸入すると、少なくとも喘息を引き起こす可能性があります。子供たちは特に影響を受けます。
したがって、あなたの家族の中に喫煙者がいる場合、他のすべての人は無意識のうちに受動的になります。たとえ彼らがバルコニーで煙草を吸っても、空気のように煙は割れ目を通してアパートに入ります。
重要です！発がん物質は、悪性腫瘍の可能性を高める環境および食物中の物質です。
汚れた冷蔵庫
私達は皿、台所のテーブルおよびストーブの清潔さを注意深く監視する。そして、しばしば冷蔵庫を忘れます。外部的には、それはきれいに見えるかもしれませんが、食品が保管されている場所は外部の純度だけではあり得ません。細菌や目に見えない汚れを取り除くことが重要です。
週に一度、ソーダ液で冷蔵庫の棚と引き出しを拭いてください。そして一般的な洗車を月に少なくとも1回は手配してください。そして商品近所を忘れないでください - 未加工食品を完成品と同じ棚の上に置かないでください、そして未洗浄の果物を洗ってください。はい、卵の場合は、特別な場所に行きます。
重要です！冷蔵庫のドアに卵を保管しないでください。そこの温度は棚の上よりも高いです。そしてより低い棚でそれは上でより低いです。高温では、卵は少なく保存されます。理想的な場所は一番下の棚です。そして、それらを手に入れやすくするために、ふた付きの特別なトレイを事前に始めてください。
バスマット
バスマットは欠かせないものです。冷たいタイルの上よりもシャワーの後で素足になるほうが楽しいです。しかし、濡れた足でマットの上に立っていると、カビの危険性があり、病原菌が蓄積します。結局のところ、材料は即座に水分を吸収しますが、それほど速くは乾きません。
マットの上に立つ前に足を乾かしてください。そしてお湯で洗うことを忘れないでください - 少なくとも月に1回。
ふけと動物の髪
はい、ペットもフケをしています。これらは枯れた肌の断片であり、しばしばそれらは布地の家具やカーペットの上に残っています。このフケは、ウールと一緒に、アレルギーを引き起こす可能性があります。
不快な症状を最小限に抑えるには、床をより頻繁に洗い、湿ったスポンジでほこりを拭きます。
古いペンキ
剥離塗料は審美的に心地よくは見えない。そしてそれがまた古いならば、それは組成物中に有害な化学的不純物があることが可能である。結局のところ、あなたがあなたの壁に着く前に現代の塗料は多くのコントロールがあります。そしてその前に、彼らは単に多くの有害な成分について知らなかった。
あなたが修理をすることができるならば - 躊躇しないでください。そして塗料を選ぶときは、慎重にその構成を研究してください。
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