内側からだけではなく役立つ5つの製品

健康になるために、薬局に行く必要はありません。すべてのキッチンで利用可能なおなじみの製品の中には、有用な治癒特性があります。

塩

これは最も古い天然ミネラルであり、最も人気のある天然ミネラルです。それなしでは、ほとんどの料理の調理は完了しません。

ここ数十年、その利点と害について激しい議論が続いています。塩は「白人の死」であり、その消費を減らす必要があると確信している人もいます。

しかし、このミネラルがなければ、私たちは単に存在できませんでした。塩素やナトリウムなどの重要な微量元素を私たちの体に供給するのは彼です。これが必要な理由：

骨強度を維持します。
神経および筋肉組織の栄養。
細胞外液（および脳を含む）の飽和。
体内の水分代謝の調節。
消化酵素の活性化。
酸塩基バランスの調節。
適切な代謝を維持します。
胃液中の塩酸の形成。

体はナトリウムを独立して生産できません。体が不足しているため、次のような病気：

慢性的な疲労感。
味と食欲の喪失。
消化不良
吐き気
弱さとけいれん。
メモリ損失。
皮膚、髪、爪の問題。
弱い免疫。

重要：過剰な塩分摂取は体に害を及ぼします。純粋な形だけでなく、食べ物でも手に入れることを忘れてはなりません。医師は、1日合計3gの塩の摂取を推奨しています。

塩は中毒の場合に緊急支援を提供します。それは子供のための防腐剤として使用され、病気の間に粘膜を洗浄します。塩は優れた吸着剤です。それは寄生虫による感染を防ぎ、単一の腸内寄生虫が塩分の多い環境で生き残ることはありません。炎症や乾熱を温めるには、塩が最適です。
その魔法の特性を過小評価しないでください。

ソーダ

古代から複数の病気を助けて適用し、治療します。彼女は次のように信じられています：

若返りと老化プロセスの抑制を促進します。
それは体から毒と毒素を取り除くことができます。
体内の石を溶解します。
良い防腐剤。
血液を希釈し、血栓症を防ぎます。
血管をコレステロールから浄化します。
おそらく、緩下剤としての使用。
免疫力を高めます。
体内の悪性プロセスを抑制します。
関節の沈着物を溶解します。
多くの病状の原因を取り除きます。
今日のネットワークでは、減量のためのソーダを含む多くのレシピを見つけることができますが、これは不合理ではありません。ソーダの洗浄は、皿や表面だけでなく、私たちの体にも役立ちます。結局のところ、誰もがソーダが胸焼けにすばやく対処する方法を知っています。口内炎は、歯茎をソーダでこすると簡単に治ります。常に痛みがないわけではありませんが、常に非常に効果的です。

お茶

これは世界で人気のある飲み物の一つです。お茶にはたくさんの種類があり、その真の愛好家はそれらを理解しています。伝統的に、すべての種類のお茶を黒、緑、白に分けるのが習慣です。

お茶の有用な特性：

血管への沈着を防ぎ、血栓症、高血圧、アテローム性動脈硬化を防ぎます。
白内障の形成を防ぎます。
全体的な体温を下げ、熱に耐えます。
精神活動に対する有益な効果は、記憶を改善します。
寿命を延ばします。
疲労に対処するのに役立ちます。
代謝を正常化します。
有益な微量元素を体に届けます。
虫歯のリスクを減らします。
中枢神経系を改善します。
減量を促進します。
バクテリアを破壊します。
がん細胞の形成を防ぎます。
濃いお茶は、ゆるい便にすぐに対処します。浮腫はすぐに茶湿布で治療されます。通常、お茶で洗うことで治療される眼疾患の数。

タマネギ、ニンニク

これら2つの植物はタマネギ科のメンバーです。彼らの味と香りは何とも混同することはできません。

これらの植物は両方とも、感染症と闘い、癌細胞の形成に抵抗し、心機能を改善するのに役立ちます。

弓

その利点は古代に認められました。最近では、WHOで食べることをお勧めします。特に、食欲不振またはアテローム性動脈硬化症に苦しむ人々。また、喘息や風邪にも効果的です。
そして彼：

免疫システムを強化します。
心臓の働きに対する有益な効果。
聴力を改善します。
貧血を防ぎます。

にんにく

ほとんどすべての器官に影響を与える植物。生で食べると特に便利です。

消化管の改善。
肝臓の脂肪沈着との戦い。
性欲の増加。
血圧を下げる。
中毒との戦い。
潰瘍の予防。
中毒で妊婦を助ける。
肌の状態を改善する。
老化プロセスを遅くします。
ニンニクは腸内寄生虫をすばやく取り除きます。ニンニクの定期的な使用が糖尿病との戦いに役立つという証拠があります。

卵

鶏は私たちの惑星のほぼ隅々で飼育されています。そして、彼らの卵は2千年以上食べられます。

どのような便利なプロパティがあります：

骨組織を強化します。
神経系への有益な効果。
良い気分を促進します。
腫瘍学のリスクを軽減します。
有用なビタミンとミネラルで体を飽和させます。
免疫力を高めます。
消化管の働きを改善します。
視力に有益な効果。
妊娠中およびその準備中に役立ちます。卵には葉酸が含まれているためです。
あなたが朝食のためにそれらを食べるなら、減量に貢献してください。
歯、爪、髪に良い影響を与えます。
精子活動に貢献します。
脳の活動を増やします。
筋肉を強化または構築する人に役立ちます。
卵自体だけでなく、タンパク質と卵黄が有用で治癒力があるだけでなく、シェル自体も非常に便利です。それはきれいにされ、焼かれ、粉末に変わり、水で簡単に消費されるか、食物に混ぜられます。それはすべて、これが行われる目的に依存します。第一に、それはカルシウムであり、追加の元素なしで容易に吸収されるものです。第二に、筋肉を構築するためにしばしば使用されるタンパク質。さまざまな場面で卵殻を使ったレシピがたくさんあります。卵は温め、乾熱をかけるために使用されます。