目が疲れたり、視力が落ちないようにモニターを設定する方法

現代の世界ではほとんどすべての人が自分のパソコンを持っているので、この記事は社会に関連するでしょう。モニターのすぐ後ろで一定の時間を過ごすことが強く推奨されているという事実にもかかわらず、私たちの多くはこの規則を無視しています。

そして、これは理解できる。なぜなら、そのような機器を通して、人の主な仕事が実行され、映画、プログラム、プログラム、そして残りのあらゆる種類の余暇を通して休むことができるからである。最も重要なことは、そのようなPCに対する需要は、多くの情報が保存されているインターネットにアクセスする能力であり、これはすべての人々にとって非常に必要なことです。しかし、健康は人類にとっても重要です。

そのため、目が疲れないように、最適な設定を決定する必要があります。目のモニターをセットアップする方法？

明るさとコントラスト

おそらく最も考慮すべき側面です。確かに、2つの指標のために、目は非常に疲れることがあります。ここでは、いくつかのポイントに注意を払う価値があります。コンピューターが置かれている部屋の照明とモニターの種類です。それらの最初の理由は、暗闇の中で測定値を最小限に下げる必要があるという事実によって説明されます。画面は円のスペースよりもわずかに明るいはずです。

注意！ インジケータが多いほど、目が早く疲れます。したがって、設定を変更するには、以下に示すいくつかの方法があります。

最も簡単なオプションは、ビデオカード上のドライバーへの出力です。ここで、記述されたパラメータだけでなく、色深度、ガンマなど、自分に最適な値を決定できます。
さらに、コントロールパネルのおかげでこの手順を実行できます。これを行うには、「機器とサウンド」セクションが開きます。「電源」ラインはすぐに利用可能になります。直接クリックする必要があります。結論として、特別なセクション「電源設定」に行く価値があります。重要！バッテリーだけでなく、好みに応じてネットワークからも輝度を調整できます。

ラップトップに関しては、これはわずかに異なる変更の原則ですが、上記とは少し異なります。行動を起こすには、この問題に役立つ特別なボタンをキーボードで見つける必要があります。キーは、名前F11およびF12で示されます。

助けて！ 同時に押し、特別な組み合わせで押す必要があります：それぞれFn + F11またはFn + F12。

したがって、これについて複雑なことは何もないことがわかりますが、視力は疲労することなく長期的なパフォーマンスが保証されます。

画面解像度

重要な側面は解像度です。実際、画像が間違ったモニター用に設計されていると、画像がぼやけてしまい、急速な過労につながります。したがって、チェックを開始する必要があります。前の段落と同様に、各オプションを個別に検討します。

最も手頃な価格は、デスクトップを介した変更の実装です。あなたはそれを右クリックする必要があり、それからあなたは行「スクリーン設定」を見ることができるウィンドウが利用可能になるでしょう。一度クリックする必要があります。より高度なデバイスについては、同様の方法ですべての操作が行われますが、説明されている行の名前は「プロパティ」とは異なる場合があります。これらの手順の後に何が起こるかを検討する必要があります。モニターがサポートする解像度が存在するため、追加のパラメーターの部門に入る必要があります。「推奨」と書かれている場合は、最適な測定値が配置されるため、選択することが望ましい。本当に高品質の写真を実現するには、付随する詳細に注意を払う必要があります。それぞれを開いて、適切な値を選択することをお勧めします。
上記の方法に加えて、ドライバー設定を使用して不正行為を行うことができます。それらを有効にするには、インテルに連絡し、「基本設定」タブを指定する必要があります。これは、許可が許可される場所です。

古いパーソナルコンピュータに関しては、これはあなたの注意のために1つのオプションが提供される可能性です。そのため、オペレーティングシステムをインストールするときに、デバイスは適切ではないパラメーターの変更を個別に選択します。

モニターの視野角はどのくらいですか？

標準によると、ほとんどのモニターには一定の角度があります-垂直と水平の両方で160度です。ただし、ここでの主な問題は、それらの測定方法です。ほとんどの場合、指標はマトリックスの中心に垂直に決定されます。このパラメータに固有の歪みは、さまざまなビデオなどを視聴する際の不快感の原因です。

しかし、この割合は機器メーカーに直接依存することを理解する価値があります。視野角自体を測定する場合、コントラストの低下も考慮されます。いずれにせよ、角度はできるだけ広くする必要があります。したがって、指標が高いほど、構造物の操作中に目が疲れにくくなります。

注意！ 上記の点は、一般的な視覚状態には影響しませんが、かなりの快適さを提供します。

したがって、利便性を提供するモニターではなく、安全なモニターを優先することが重要です。そしてもう1つ：画面が何であれ、推奨事項に従うまで無害になりません。また、コントラスト、解像度、角度に加えて、距離、タイミング、そしてもちろん、すべてのさまざまなまぶしさやちらつきがないように、必要な注意を払うことをお勧めします。